Una pincelada mas...

El silencio,ignorar a la otra persona intencionadamente,negarle el saludo o cualquier tipo de atención supone una forma de maltrato mas fría y calculada pero igualmente efectiva...

Hazme llorar con la verdad para que no me destruyas con la mentira...

Donde te escondes?....

Decepcionada como un viejo corazón,
acorralada en un oscuro callejón
te das la vuelta y dices que no volverás
el daño que el te a echo es difícil de aguantar
dejame acompañarte alguna vez,
al lugar donde te escondes cuando a nadie quieres ver
dejame confundirme en un papel
escribiendo cuatro frases que nos hagan compreder,
que todo esta bien.

Te has encerrado en tus palabras de dolor,
has olvidado quien hay a tu alrededor,
y como un animal que han vuelto a apalear,
te alejas de cualquiera que te pueda ayudar
dejame acompañarte alguna vez,
al lugar donde te escondes cuando a nadie quieres ver
dejame confundirme en un papel
escribiendo cuatro frases que nos hagan compreder,
que todo esta bien.

dejame acompañarte alguna vez
al lugar donde te escondes cuando a nadie quieres ver
dejame confundirme en un papel
escribiendo cuatro frases que nos hagan compreder
que todo esta bien.

Rosario - Yo Quiero Vivir

Que bonito es compartir....Compartir bien.
Con mis mejores deseos a tod@S..
Tx.

Mi Lamento - Dani Martin (Con Letra)

La Verdad-Dani Martín (Con letra)

Mis dias grises...

Llevo días que no puedo evitar que me inunde una gran tristeza...

En estos días he tenido situaciones que han ocurrido para que me sienta como digo,solo deseo que pronto pase la tormenta,
que al menos, todo se pueda llevar algo mejor,sin que afecte tanto...Como también deseo que regrese a mi,
algunas cosas mas, que tengo la sensacion que se me quedaron por el camino.

Estoy cansada, muy cansada no pienso que sea por mi estado físico, si no mental,
ya que tengo muchas cosas en mi cabecita que no me dejan descansar,pero sabéis lo peor de todo, que tengo que disimular,
no es porque me de vergüenza,que me vean mal, si no porque a mi alrededor hay personas queridas como importantes para mi, que no quiero
que me vean así,o se preocupen...

No estoy bien,lo siento dentro de mi,siento como lloro por dentro, y en mi silencio y a solas lloro también por fuera.
No es malo llorar pero me gustaría tanto volver a sentirme de nuevo...Bien,porque no decirlo,muy bien....Busco esa ilusión que no encuentro,
solo en muy pocas ocasiones vienen como cuentagotas por el momento a mi.

Se que no me tendría que quejar,porque viendo lo que veo y a veces lo que llego a presenciar,lo mio es poco,pero soy humana,y si mi haces daño lloro ,si me abrazas me gusta,si me haces una gracia me sonrió,y si me quieres me hace sentir bien,muy bien...

El escribir estas letras pienso que no me solucionara nada pero me ira bien para desahogarme, para gritarlo a los cuatro vientos el como me siento,como estoy, mi impotencia hacia tantas y tantas cosas injustas,muchas digo y otras me callo..

Pero se dice que así es la vida.

Hace muy poco viví algo que me hace estar en parte así,algún día cuando me encuentre con mas animo os iré contando flaxes de la historia que pude vivir.
Solo resumiré que me enamore,me enamore de alguien como jamas me había enamorado,y de hay llegue a quererle,fue tanto que durante 6 años
me mantuve esperando a que algo positivo viniera de el,si no era amor al menos valorarme como persona,como
alguien que siempre le dijo querer,y no solo eso se lo demostró en varias ocasiones...
Con todos los email que llegue a escribirle podría hacer un dossier.

Confié,aposté todo por el,y bueno el final no es que me guste mucho, porque pienso, y me quedo la sensación que me mintió,
no una, ni dos, si no muchas mas,durante 6 años,diciendome que era tiempo,y lo ultimo que me dijo es que se volviera a empezar, olvidando lo pasado....
Aun espero que el cumpla lo dicho,porque por lo visto eran mas palabras sin sentido,por su parte.
Aun me cuesta creer muchas cosas al respecto,como se pudo equivocar mi corazón?...,y donde esta el hombre que conocí?...Que solía decir que lo que menos quería era fallarme de ninguna manera...Que me ayudaria en o que fuera...Que tenia su amistad siempre palabras de hace poco.

Hasta el ultimo momento,fue dando la vuelta a las cosas,como culparme a mi,de que no se tuviera una comunicacion fluida y buena,
se mantenía en silencio aun se mantiene, sin contestar a las preguntas que le hacia o hago,y cuando se dirigía a mi pues...
Hablaba de positivo,pero hacia mi no tenia, ni hace por tener nada como dice.

No se quizás viví una historia sur realista,con bastante dolor y sufrimiento, porque siempre creí que era cierto que el estaba mal y por ello no podía,dejarlo,y eso me hacia sentirme mal a mi.....
Que ingenua verdad o tonta?..

Soy persona de palabra y fiel a ella,y me mantuve porque dije hacerlo, y mas si la persona en cuestión esta mal,como se hablo de mucho mas...
jamas le doy la espalda a nadie que pueda o diga estar mal,y menos si significa,importa y tengo sentimientos hacia esa persona...

En fin hay mucho,para resumirlo o hacerlo entender con unas letras,solo se puede saber y sentir si se vive sin mas,supongo que sus motivos tendría,no se porque o para que se alargo tanto,el lo sabrá por su parte,como se que bien no esta con lo ocurrido.
Sabéis lo mas triste de todo esto es que aun esta en mi corazón,y no entiendo porque, pero esta...

Y quitando este tema que a mi me condiciona parte de mi vida,se juntan otras personales,
y la enfermedad de mi padre que empezó hacerse pruebas hace poquito y que hoy le dijeron el tratamiento a seguir y no es para nada fácil,por la clase de persona que es el,
verlo como se quedo tras la noticia aun sabiendo de que se trataba, porque trabajo con la salud ,y se lo que es,no puedo evitar sentir
mas tristeza aun...
Ver sus gestos,y como casi no pudo articular palabra,no sabia que decidir, aun sabiendo que no hay mucha opción.
Mirar a mi madre como lo miraba,y el a ella....Suele haber pruebas muy duras para superar.

Cuando me suelen explican según que situaciones o maneras de actuar que tiene la gente,o lo vivo en mi, pienso que absurdo es todo a veces,
perdemos el tiempo, como lo desgastamos en tantas cosas inútiles,incluso a veces no sabemos porque o para que sirve lo que hacemos...Aun diciendo que si.

Pero el universo es grande y personas habemos muchas,y cada uno siente o piensa de mil maneras,pero no olvidemos que todos tenemos
dentro de nosotros lo mismo,como lo que sentimos es parecido o igual....Y que mañana puedes ser tu el que necesites la mano de esa persona a la cual se la negastes un día....
A todos nos gusta que nos quieran y sepan estar en cada momento.

Que vuestros días sean de muchos mas colores que los mios...Con mis mejores deseos,gracias una vez mas... Un abrazo.

Tx.           

El silencio.

Cuanto ruido hace el silencio,
cuando no te tengo.
Gritan los celos que por ti siento,
Habla la soledad que invade todo mi pensamiento.
te clama el calor de mi cuerpo.
Se violenta mi corazón, que quisiera romper todo,
donde estuviste y que en ese momento,
te busca y no te encuentra.
Se rebela mi alma prisionera,
en este dolor que llena todo mi sentimiento.
Cuanto ruido hace el silencio,
cuando no te tengo!
 

El camino a la tranquilidad...

Los pasos para estar en paz.

Acto de conciencia
Requiere recordar y analizar quien fue el agresor y por qué.


Validar el acto
Consiste en conversar con una persona objetiva y capaz de escuchar, para que nos ayude a analizar la situación y conocer si esa falta de verdad merece nuestra preocupación.


Compasión
Significa esforzarse para ver el agresor como un ser humano, tratar de comprender lo que llevó a causar el daño.


Humildad
Es necesario eliminar el orgullo que actúa como un barrera antes de otorgar el perdón o pedir disculpas.

Perdonarse a si mismo.
Significa reflexionar sobre los errores propios que se hayan cometido inconscientemente. Este acto representa un proceso de aceptación de sí mismo.


Lo más importante y necesario es pedir y aceptar el perdón.

Lo posible lo hacemos nosotros....

Imposible es caminar sin un motivo,
Imposible es mi manera de pensar,
Imposible es no guardarte en el bolsillo,
Imposible es no girarme si te veo marchar, si te veo marchar.
Imposible es intentar volver atrás.

Una sonrisa por cada canción, hacerlo juntos en el ascensor, donde se nos perdió.
Imposible es no tentar, a la suerte una vez más, me dan ganas de matarte, cuando ya tienes bastante. Imposible es consolar, tu cintura de cristal, se que volveré a encontrarte,
Imposible es ignorarte, la verdad.

Imposible es el calor de invernadero,
Imposible una caricia a la mitad,
Imposible las facturas a terceros,
Imposible es un principio si se ve el final, si se ve el final.
Imposible es intentar volver atrás.
Una sonrisa por cada canción, hacerlo juntos sin una razón,
cuando se me olvidó.

Pablo Alborán - Perdóname

Necesito de ti....
La musica es una manera mas de expresar como me puedo sentir.
Gracias ...

Tx.

Cuando te alejas...

Quiero perderme contigo en tus sábanas frías,
olvidando el mundo sin nadie que sepa que estamos aquí.
Quiero enterrar el pasado y creer que eres mía,
y que en tus sueños perdida
te acerques y quieras ...
vivir junto a mi

Por eso te digo bajito que doy lo que
sea por un minuto contigo por eso
te canto al oído mi secreto cautivo
sin miedo a decirlo: yo te quiero
Y no puedo vivir sin sentir en mi cuello tu aliento
No soy uno más en tu lista de amores
perdidos preso de tu largos besos
Eterna paciencia que tienes conmigo
Yo sé que puedo sentir en el aire ese
algo que digas que embruja mi cuerpo
Cuando te alejas me tiemblan las manos
por miedo a que veas que muero por ti
Has volcado mi universo y con un
solo beso has parado mi tiempo
Canta por dentro un corazón que late muy lento
cuando estoy sin ti
Creo que empiezo a notarlo
Acaricias mis labios, calmas mi ser,
apaga la luz, que te bese otra vez

 Pablo Alborán.

Mil pedacitos al aire...: Resumen: Dossier de Mente Sana Nº 27.

Mil pedacitos al aire...: Resumen: Dossier de Mente Sana Nº 27.

Mario Berenetti.

Escondido y lejos.

 

¡Qué te ha dado el pasado?
¿la fuga que te mira en el espejo?
¿aquel fantasma que te desbarata?
¿la sombra de tus nubes? ¿la intemperie?

Rápido como el río ha transcurrido
pero ocurre que el río no envejece
pasa con sus crujientes y sus ramas
sus duendes y su cielo giratorio.

Quedaron armoniosos pero inmóviles
tu mayo de piedad, tus artilugios
todo el prodigio se volvió espesura
y la espesura se llenó de tedio;

ya no llueve en tu olvido, ni siquiera
en tu pobre redoma o en las tapias,
aunque el pasado está escondido y lejos
no tienes más remedio que mirarlo.

Lo que necesito de ti.

 

No sabes cómo necesito tu voz;
necesito tus miradas
aquellas palabras que siempre me llenaban,
necesito tu paz interior;
necesito la luz de tus labios
! Ya no puedo... seguir así !
...Ya... No puedo
mi mente no quiere pensar
no puede pensar nada más que en ti.
Necesito la flor de tus manos
aquella paciencia de todos tus actos
con aquella justicia que me inspiras
para lo que siempre fue mi espina
mi fuente de vida se ha secado
con la fuerza del olvido...
me estoy quemando;
aquello que necesito ya lo he encontrado
pero aún !Te sigo extrañando!

Medios de comunicación.

No es preciso que sea mensajera
la paloma sencilla en tu ventana
te informa que el dolor
empieza a columpiarse en el olvido

y llego desde mí para decirte
que están el río el girasol la estrella
rodando sin apuro
el futuro se acerca a conocerte

ya lo sabes  sin tropos ni bengalas
la traducción mejor es boca a boca
en el beso bilingüe
van circulando dulces noticias.

El agua apaga el fuego
Y al ardor los años         
Amor se llama el juego. 
En el que un par de ciegos
Juegan a hacerse daño.


Y cada vez peor         
Y cada vez más rotos
Y cada vez más tú
Y cada vez más yo
Sin rastro de nosotros.

  Sabina.