miércoles, 20 de marzo de 2013
Mi soledad y yo...
Hace unos días aunque me sentí rodeada y querida por muchisima gente,cosa que agradezco mucho,me sentí sola...
Muy sola.
Me di cuenta ,cuando me dirigía de madrugada a casa,después de haber vivido y pasado una situación
personal difícil....Que al subir a mi coche, dar al contacto,encender luces...y con el silencio de la noche,con la carretera casi sola para mi,mi pensamiento me decía,una y otra vez, estas sola....sola...y ahora mismo necesitas mas que nunca que alguien este aquí ,a tu lado,que te demuestre y diga que me te quiere, que apuesta por ti...
Grite un,S.O.S ,pero nadie me escucho, necesite mas que nunca un abrazo,un abrazo de alguien que..en fin..me haga sentir, me haga sentirme protegida, me de seguridad, calor...pero allí no había nadie,nadie...No solo me caían lágrimas por mis mejillas, en el silencio de la noche,si no mi corazón lloraba roto por dentro...Ese sentir que no puedes sentir ,de quien mas deseas en esos instantes.
Ahora....ahora he de vivir con mi soledad y yo como dice una canción conocida....por que me siento cansada muy cansada....
Mil besos al aire....Y espero que esta sensación pase pronto muy pronto...
domingo, 10 de marzo de 2013
A partir de ahora, es cuando se notara tu ausencia...
Dedicado a mi padre que falleció el día 7 de marzo a la edad de 76 años,su ultima gran ilusión era llegar a hoy para celebrar con todos sus 77 cumpleaños, y poder apagar las velas, algo que antes nunca había hecho.
Mi padre fue un hombre con carácter, y mi definición hacia el es ese refrán que dice... "Genio y figura hasta la sepultura",porque hasta el ultimo momento fue el...
Nunca olvidare sus ultimo días, el los cuales con miradas y gestos decía mucho,y mi padre no era un hombre de demostrar sentimientos,pero he de decir que en esos momentos se los note,sin decir una palabra...
Desde el día 4 hasta al día 8 estuve a su lado, a mi manera me despedi de el,he de decir que aun con tristeza y pena me siento tranquila y bien porque no sufrio, se hizo como el queria,y todos estuvimos junto a el.
No puedo decir mas que agradezco a todos aquellos que me mostraron su cariño y apoyo como ese calor humano que fueron much@s....
Mil gracias... Esto esta en su recordatorio y queria compartirlo.
La vida
...es una oportunidad,aprovéchala.
...es un sueño,hazlo realidad.
...es un reto,afròntalo.
...es un deber,cúmplelo.
...es amor,disfrútalo.
...es tristeza,supérala.
...es un misterio,desvélalo.
...es un himno,cántalo.
...es felicidad,merécela.
...es la vida,defiéndela.
(Madre Teresa de Calcuta).
Un abrazo muy fuerte....
miércoles, 6 de febrero de 2013
Responsabilidad....
No puedes escaparte de la responsabilidad de mañana al evadirla hoy.
Abraham Lincoln
La Responsabilidad
Es un cumplir las obligasiones y los compromisos adquiridos,dando repuestas adecuadas a lo que se espera de una persona o colectividad, yendo mas alla de la obligacion escrita.
C y JEs un cumplir las obligasiones y los compromisos adquiridos,dando repuestas adecuadas a lo que se espera de una persona o colectividad, yendo mas alla de la obligacion escrita.
El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede.
Jorge BucayUn abrazo...
lunes, 31 de diciembre de 2012
Me impacto al leerlo....A ver que opinais...
Cuando alguien te importa...
Si bien cada ser humano tiene su estilo, su forma de ser; si bien cada persona tiene "eso" que le hacer ser quien es; estás reglas con universales, porque el amor es el lenguaje de la humanidad; un lenguaje tan antiguo e innato en los seres humanos que está presente de manera universal.
Cuando alguien te importa de verdad, haces hasta lo imposible por estar a su lado; le haces saber que ocupa un lugar importante en tu vida, no sólo con actos, si no con simples palabras, muchas veces un "¿Cómo has estado?" basta. Una llamada, un gesto, un abrazo. Te importa hacerle notar que es parte de tus pensamientos, quizás hasta de tus planes. No huyes de su presencia, al contrario: buscas constantemente su compañía, y lo agradable de un momento juntos.
Si alguien te importa de verdad, se lo recuerdas cuando crees oportuno. Con el tiempo el cariño, la confianza, la complicidad y la alegría crecen, se vuelve parte de tu día a día. Tratas de estar ahí si lo necesitase, buscas ser apoyo y compresión cuando, por alguna razón las cosas no marchan bien y se desdibuja su dulce sonrisa.
Cuando alguien te importa, no sales con la típica escusa estúpida de "es mejor mantenerme lejos; yo sólo te hago daño". Por el contrario, le buscas, y tratas de arreglar aquello que ha causado alguna herida, porque esa persona es tan importante, que eres capaz de dejar a un lado tu maldito orgullo, tu inseguridad y miedo; apartas las opiniones ajenas. Cuando alguien te importa, no quieres que salga de tu vida, sólo porque crees que no le mereces; por el contrario, buscas desesperadamente las razones y motivos que te hacen merecedor de su amistad y compañía, aunque realmente no se trata de quién merece qué; se trata de compartir por igual.
Cuando alguien ocupa un lugar especial en tu corazón, tarde o temprano el sentimiento te consume. Te apasiona, te hace feliz. El corazón no se equivoca, y te guía –a veces por puro instinto- en el camino correcto hacía la felicidad.
Cuando amas a alguien, ya sea como un amigo o como pareja, te preocupan sus pasos, quieres ser participe de los momentos felices; quieres estar ahí para sonreír en la victoria y para ser su apoyo en la derrota. Guardas con recelo todos los momentos que han vivido juntos. Los buenos momentos: las sonrisas, la felicidad de un atardecer y la complicidad de una noche en vela hablando sobre las cosas de la vida, son estos instantes los que te llenan de paz, de seguridad; son los indicadores de una amistad pura. Por el lado opuesto, los momentos malos, las riñas –grandes o pequeñas-, los desacuerdos y peleas por cosas sin importancia realmente; son esos instantes los que indican que la amistad es sana, ya que son los pequeños –o grandes- obstáculos los que hacen aún mayor la victoria. Porque cuando alguien te importa le haces saber justamente eso: que a pesar de los desacuerdos y enojos le amas mucho; que su amistad y cariño valen más que un simple enojo por eso que ya ni tiene sentido.
Cuando alguien te interesa de verdad, compartes tu vida: tus detalles, tus sueños y fantasías; le haces participe de tus actos, desde las cosas más banales, hasta aquellas que nadie más sabe, aquellas que sólo esa persona especial puede comprender. Cuando alguien te importa, le dejas saber que es importante.
Cuando alguien te importa, y tú estás consciente que tú le importas de igual manera, buscas estar ahí, para corresponder el sentimiento. No te alejas sin explicación alguna. Cuando alguien te importa de verdad, le haces saber cuando está equivocado, le indicas sus posibles errores y tratas de guiarle por el buen camino. De igual manera, si alguien que tú consideras importante te habla con el corazón y te dice justo eso: los errores y equivocaciones, pon atención y escucha; tú le importas y es por eso que te ha hecho un llamado de atención.
Cuando alguien te importa, respetas sus decisiones. Eres capaz de darle el espacio que necesita, si busca estar solo, le brindas el momento que necesita para reflexionar. Si por el contrario busca de tu compañía, le recibes con los brazos abiertos. Eres capaz de aceptar lo que decida, porque le quieres, y buscas su felicidad ante todo. Si alguien que te importa te aleja, por cualquier motivo, respetas lo que ha decidido ya que es su bienestar lo que vale más; aunque esto signifique el que no esté a tu lado.
Yo te demostré con actos, con palabras, con gestos y silencios, cuán importante tú eras para mí; por lo antes expuesto, llego a la conclusión, en está noche sin luna, que yo no fui y no soy importante para ti. Si lo fuera, no callarías, no huirías de mi presencia. Si me amaras -como tantas veces me lo afirmaste- tendría más peso el sentimiento que tu estúpida filosofía de que no mereces ser amado.
Tú fuiste lo suficientemente importante para mí, como para abrir mi capullo y exponerme, por vez primera en mi vida, sin máscaras ni antifaces. Demostré que a pesar de ser fría y desconfiada con los demás seres humanos, soy de carne y hueso, y como los demás soy débil ante la fuerza del amor.
Demuestro constantemente que tan importante sigues siendo para mí, porque a pesar de todo respeto tu decisión de alejarte, de tomar tu espacio y tu camino; es precisamente porque me importas que te he buscado, y al encontrar el rechazo, me aparto de tu lado, ya que mi presencia te incomoda. Es por el mismo hecho –ahora sin sentido- de que me importas más allá de mi misma, que te sigo amando.
Pero si yo fuera importante para ti, me buscarías, porque la lejanía te hace daño; llamarías, porque extrañas el sonido de mi voz y mis silencios; escribirías al menos porque tendrías el valor de dar la cara. Te conozco muy bien, y sé que sufres, que ésta es la decisión de la cual más te arrepentirás con el paso de los años. Y en cambio, tú no apareces en mi día, y rehúyes mis miradas. Para estas fechas, y luego de tantos momentos compartidos, tú prefieres olvidar dejar atrás los ratos vividos con la única ridícula explicación que te sientes obligado a hacerlo, porque tarde o temprano me harás daño y eso te da miedo. Pero ¿adivina qué? Yo hubiera perdonado cualquier acto, cualquier falta, menos esto, porque si hay algo que odio, es la cobardía.
En fin...Hay queda ...
Feliz 2013 a tod@s ,un abrazo muy fuerte...
lunes, 17 de diciembre de 2012
miércoles, 12 de diciembre de 2012
lunes, 10 de diciembre de 2012
COMO RECONOCER UN INFARTO CEREBRAL
Esto es muy importante y le puedes salvar la vida a una persona...
Posiblemente
sea simplificar mucho y por ello remarcamos lo que se indica en unas
instrucciones de primeros auxilios sobre este tema
Comenzar por preguntar si recuerda lo que estaba haciendo, la fecha y hora aproximada y el domicilio donde se encuentra.
¿Tiene un súbito dolor de cabeza o problemas en la visión?
¿Sus pupilas son iguales?
Hacer que con los ojos cerrados se toque la punta de la nariz con cada dedo índice, y luego tiene que levantar las cejas.
Controlar la sensibilidad en el rostro.
Chequear si puede tragar saliva, sonreír, morder con fuerza y silbar. Al sacar la lengua esta no debe desviarse a ningún lado.
Oído, controlar ambos: una persona normal puede oír el frote de los dedos a unos 50 centímetros.
Pedirle que encoja los hombros, y levante las manos.
Controlar la fuerza y sensibilidad (¿hormigueo?) en cada mano. ¿Puede distinguir frío de calor?
Si se encuentra sentado debe tratar de elevar cada miembro inferior, y se debe controlar la sensibilidad u hormigueo.
¿Tuvo incontinencia de orina o intestinal?
Es evidente que las tres simples preguntas, pueden encender los pilotos de alarma. Son la simplificación de síntomas más decisivos, pero decisorias.
Por casos que hemos escuchado contar multitud de veces, debemos decir que arriesgarse a solicitar la ayuda urgente ante la menor duda de infarto cerebral, es lo aconsejable.
Comenzar por preguntar si recuerda lo que estaba haciendo, la fecha y hora aproximada y el domicilio donde se encuentra.
¿Tiene un súbito dolor de cabeza o problemas en la visión?
¿Sus pupilas son iguales?
Hacer que con los ojos cerrados se toque la punta de la nariz con cada dedo índice, y luego tiene que levantar las cejas.
Controlar la sensibilidad en el rostro.
Chequear si puede tragar saliva, sonreír, morder con fuerza y silbar. Al sacar la lengua esta no debe desviarse a ningún lado.
Oído, controlar ambos: una persona normal puede oír el frote de los dedos a unos 50 centímetros.
Pedirle que encoja los hombros, y levante las manos.
Controlar la fuerza y sensibilidad (¿hormigueo?) en cada mano. ¿Puede distinguir frío de calor?
Si se encuentra sentado debe tratar de elevar cada miembro inferior, y se debe controlar la sensibilidad u hormigueo.
¿Tuvo incontinencia de orina o intestinal?
Es evidente que las tres simples preguntas, pueden encender los pilotos de alarma. Son la simplificación de síntomas más decisivos, pero decisorias.
Por casos que hemos escuchado contar multitud de veces, debemos decir que arriesgarse a solicitar la ayuda urgente ante la menor duda de infarto cerebral, es lo aconsejable.
miércoles, 21 de noviembre de 2012
"La Piedra de la Mujer Sabia"
Una mujer sabia que viajaba por las montañas encontró una piedra preciosa en un arroyo. Al día siguiente se encontró con otro viajero que estaba hambriento, y la mujer sabia abrió su bolsa y le compartió su comida. El hambriento viajero vio la piedra preciosa y le pidió a la mujer que se la diera. Y se la dio sin dudarlo. El viajero se fue, regocijándose de su buena fortuna. Sabía que la piedra valía lo suficiente para darle seguridad por toda una vida. Pero días después regresó a devolverle la piedra a la mujer sabia.
“He estado pensando” le dijo, “Se lo que vale la piedra, pero te la devuelvo con la esperanza de que me puedas dar algo mucho más precioso. Dame lo que tienes dentro que te permitió darme la piedra.”
Autor Desconocido
Que bonito es cuando es asi...y mas en estos tiempos que corren.
Un saludo..
Debo estar en un momento delicado...me conmovió.
La gente no es razonable, es ilógica y egoísta.
De cualquier manera, ámala.
Si haces el bien, la gente te acusará de motivos egoístas y ocultos.
De cualquier manera, haz el bien.
Si eres exitoso, te ganarás falsos amigos y verdaderos enemigos.
De cualquier manera, se exitoso.
El bien que hagas hoy será olvidado mañana.
De cualquier manera, haz el bien.
La honestidad y la franqueza te hacen vulnerable.
De cualquier manera, se honesto y franco.
La persona más grande con las ideas más grandes puede ser derribada por la persona más pequeña con la mente más pequeña.
De cualquier manera, piensa en grande.
Lo que has tardado años en construir puede ser destruido de la noche a la mañana.
De cualquier manera, construye.
La gente en verdad necesita ayuda, pero puede atacarte si lo haces.
De cualquier manera, ayúdalos.
Da al mundo lo mejor que tienes y puede ser que te pateen los dientes.
De cualquier manera, da al mundo lo mejor que tienes.
Dr. Kent M. Keith
American Author and Inspirational Speaker
© Copyright Kent M. Keith, 1968
“De lo que ganamos, podemos vivir;
sin embargo, lo que damos, hace la vida.”
Arthur Ashe
domingo, 11 de noviembre de 2012
sábado, 10 de noviembre de 2012
Y mucho mas...
"Has amado alguna vez a alguien hasta llegar a sentir que ya no existes?, ¿hasta el punto en el que ya no te importa lo que pase?, ¿hasta el punto en el que estar con él ya es suficiente, cuando te mira y tu corazón se detiene por un instante?. Yo sí... ".
Ryan Gosling (El diario de Noah)
viernes, 2 de noviembre de 2012
Mas de Mario Benedetti...
Tengo miedo de verte
necesidad de verte
esperanza de verte
desazones de verte
tengo ganas de hallarte
preocupación de hallarte
certidumbre de hallarte
pobres dudas de hallarte
tengo urgencia de oírte
alegría de oírte
buena suerte de oírte
y temores de oírte
o sea
resumiendo
estoy jodido
y radiante
quizá más lo primero
que lo segundo
y también
viceversa.
Pensamos...
Pensamos que es con la reflexion critica con lo que se crece...
Y que es con el dialogo con lo que se aprende.
jueves, 1 de noviembre de 2012
sábado, 20 de octubre de 2012
miércoles, 10 de octubre de 2012
La verdadera amistad...o..
Experimentar un sentimiento,diría yo.
La que siempre se mantiene en el tiempo..Existe?...
Por mi parte tengo la suerte que si,pero ahí veces que por mucho que sientas querer que sea así con alguien, te das cuenta,y ves que no es así.
domingo, 30 de septiembre de 2012
Necesito de vosostros....
Necesito que me digáis...
Si realmente de corazón decís de querer y os importa mucho una persona,que decís estar muy agradecid@s, por cosas que ha llegado a demostrar durante años,y se a mantenido ahí...
Cual seria vuestra reacción hacia ella o el?....
Que harías?...
Si vale la pena y sabe estar en los buenos,como malos momentos,sobre todo malos.
Se ignora se mantiene?...
Y como?...
Valorais mas las palabras que se hayan dicho por miedos o dudas en un momento dado, que todas la positivas ....Aun dando mil perdones a esa persona?....
Gracias anticipadas....y perdonar si hay confusión porque esa es la mia...
sábado, 29 de septiembre de 2012
sábado, 15 de septiembre de 2012
martes, 11 de septiembre de 2012
Culpable...
CULPABLE: soy yo por no entender que no me quieres
CULPABLE: es mi corazón por haberte amado.
CULPABLE: son mis pensamientos que no te apartan de mi
ni un solo momento
CULPABLE: son mis ojos por verte en todo lugar.
y encontrarte en mis sueños.
CULPABLE: son mis manos por escribir este pensamiento
para ti. Y por tratar de escribir
tu nombre en cada estrella
CULPABLE son mis pasos por haberme
conducido ha este calvario
CULPABLE: son mi mente y mi alma porque por las noches te extraña y añora tu
Presencia
CULPABLE: es mi cuerpo por que cuando te veo te siento en mi como algo indispensable
CULPABLE: soy yo por haberme robado tus gestos. Tus risas. Y por que no. Tus lágrimas.
CULPABLE. Es cada átomo del universo por recordarme a ti. ”
Tx..
sábado, 25 de agosto de 2012
domingo, 19 de agosto de 2012
Yo no te pido
Yo no te pido que me bajes
una estrella azul
solo te pido que mi espacio
llenes con tu luz.
Yo no te pido que me firmes
diez papeles grises para amar
sólo te pido que tu quieras
las palomas que suelo mirar.
De lo pasado no lo voy a negar
el futuro algún día llegara
y del presente
que le importa a la gente
si es que siempre van a hablar.
Sigue llenando este minuto
de razones para respirar
no me complazcas no te niegues
no hables por hablar.
Yo no te pido que me bajes
una estrella azul
solo te pido que mi espacio
llenes con tu luz.
Mario benedetti
jueves, 9 de agosto de 2012
martes, 7 de agosto de 2012
domingo, 5 de agosto de 2012
Buenas a tod@s...
Como ha veis podido apreciar cambie el formato del blog...Hay quien lo extraña.
Supongo que como casi todo en la vida hay que hacer cambios,y este fue uno,entre hacer una parada.
Acabe mis vacaciones y ya de vuelta en el trabajo,me apetecía escribir y compartir unas frases encontradas en el camino...
Decir que este año mis vacaciones después de todo,aun el haber estado sola o casi sola,han sido mejor que las pasadas.
De nuevo estuve por las tierras andaluzas..y como no reconocer que me gusta mucho poder ir por alli...
Estas frases las recopilaba mientras desayunaba con los sobrecitos de azúcar,y seleccionaba aquellas que llegaban a mi en lo mas profundo.
Estas frases las recopilaba mientras desayunaba con los sobrecitos de azúcar,y seleccionaba aquellas que llegaban a mi en lo mas profundo.
Amig@s...En este tiempo me he sentido de todo,como que me ha pasado,pero aunque algunas no sean tan buenas,voy a mirar siempre el lado positivo para al menos seguir..,Gracias por estar ahí a tod@s.
Sé fuerte para que nadie te derrote,
Sé noble para que nadie te humille,
Sé humilde para que nadie te ofenda,
Y sigue siendo tú para que nadie te olvide.
Los errores no se niegan,"se asumen",
la tristeza no se llora,"se supera",
y el amor no se grita."se demuestra".
Tal vez no lloro,pero me duele.
Tal vez no digo,pero lo siento.
Tal vez no lo demuestro,pero me importas.
Es curisoso que la vida,
Los hombres pierden la salud para juntar dinero
y luego pierden el dinero para recuperar la salud.
Y por pensar ansiosamente en el futuro,olvidan el presente.
Vive como si nunca fuesen a morir
No me preocupa el grito de los violentos,
de los corruptos,de los
deshonestos,de los sin ética.
Lo que me preocupa es el silencio de los buenos.
Había una vez cuatro individuos llamados Todo el Mundo,.Alguien,Nadie y cualquiera.
Siempre que había un trabajo que hacer, Todo el Mundo estaba seguro de que Alguien lo haría.
Cualquiera podría haberlo hecho,pero Nadie lo hizo.
Cuando Nadie lo hizo,Alguien se puso nervioso porque Todo el Mundo tenia el deber de hacerlo.
Al final Todo el mundo culpó a Alguien cuando Nadie hizo lo que Cualquiera podría haber hecho.
Había una vez cuatro individuos llamados Todo el Mundo,.Alguien,Nadie y cualquiera.
Siempre que había un trabajo que hacer, Todo el Mundo estaba seguro de que Alguien lo haría.
Cualquiera podría haberlo hecho,pero Nadie lo hizo.
Cuando Nadie lo hizo,Alguien se puso nervioso porque Todo el Mundo tenia el deber de hacerlo.
Al final Todo el mundo culpó a Alguien cuando Nadie hizo lo que Cualquiera podría haber hecho.
Un abrazo bien fuerte a tod@s.
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Lo que llegas hacer si sientes amor por alguien.
No se deferir muy bien como me hace sentir todo lo ocurrido, si es impotencia o decepción. Cuando veo como alguien se enamora y quier...
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Que decir que ni bien,ni mal,pero si algo cansada,sobre todo sicológica mente. Pero como lo que ahora mismo necesito es desconectar..Lo ha...
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Pues nada, otra ocurrencia de las mías... Imaginar que os dan la oportunidad de ser un personaje celebre o famoso... Pensar. Cual elegi...



















































